Naturen hjælper dig på vej.

Jeg tilbyder coaching og terapi i naturens rammer. Jeg er certificeret Naturterapuet (HEG) og certificeret Scrum Master (Agile coach)

Rammesat forløb
Jeg benytter samtaleterapi for at skabe den nødvendige ro og afklaring - mens jeg benytter coaching til fremdrift. Terapi bruges dermed til at skabe afklaring og et stabilt mentalt ståsted, mens coaching er et skub fremad mod de mål du har sat dig. Det hele starter med at finde ro og rum, så du kan tale frit.

Rammesat forløb

Jeg benytter to primære værktøjer: et hvor vi sammen identificerer dine styrker, svagheder, muligheder og trusler og et andet hvor vi sammen kigger på hvilke mål du vil nå. Vi opsætter forskellige delmål, identificerer din drivkraft og dit brændstof og sikre at dine mål er realistiske ud fra din givne situation og dine ressourcer. Vi slutter med at identificere dit støttenetværk og kontaktpersoner der kan hjælpe dig på vej.

Module image

Kognitiv, teoretisk og praktisk tilgang

Min tilgang er både kognitiv, teoretisk og praktisk. Dvs du vil blive klædt på til at være selvkørende med alle de værktøjer og viden jeg har. Så snart du har fundet dit nye ståsted og dine handlinger afspejler din målsætning, vil du i samarbejde med naturen, lige udenfor dit vindue, være i stand til at være selvkørende.

Module image